Εύρεση πλησιέστερου καταστήματος

Ταχίνι! Η μαγεία σε ένα βαζάκι.

Γνωρίζετε ότι στα ντουλάπια της κουζίνας έχετε ένα βαζάκι σκέτο θησαυρό;

Κι όμως έχετε το ταχίνι ένα superfood μοναδικής θρεπτικής αξίας! Έχει πρώτη ύλη το σουσάμι και έτσι έχει μοναδική αξίας βιολογικής πρωτεΐνης.

Συγκεκριμένα το ταχίνι περιέχει:

·         Μαγνήσιο

·         Φώσφορο

·         Βιταμίνες (Β1, Β2, Ε), είναι πλούσιο σε αμινοξέα, υδατάνθρακες σε μορφή φυτικών ινών και έχει ελάχιστα κορεσμένα λιπαρά.

·         Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, αποτοξινωτικά, ενώ η βιταμίνη Ε προστατεύει τον οργανισμό από τη γήρανση.

 

 Όσον αφορά το καλό που κάνει στον οργανισμό μας; Από πού να ξεκινήσουμε;

·         Δυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα

·         Προστατεύει την καρδιά

·         Προλαμβάνει την οστεοπόρωση

·         Ενισχύει το νευρικό σύστημα

·         Μειώνει τη χοληστερόλη

·         Συμβάλλει πολύ στην καλή λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος.

Επίσης, είναι μια πάρα πολύ καλή τροφή για τα παιδιά μιας και βοηθά στη διαύγεια και τη συγκέντρωση τους.

Παράλληλα, το ταχίνι μπορεί να αντικαταστήσει τα γλυκά μιας και δεν έχει τα λίπη και τα λιπαρά του και να αποτελέσει το τέλειο υλικό για πρωινό ή σνακ!

Δικαιωματικά είναι ένας νόστιμος θησαυρός! Αξιοποιήστε τον κατάλληλα και γευτείτε μαζί με τη νοστιμιά του και τα πολλαπλά οφέλη του.