Εύρεση πλησιέστερου καταστήματος

7/4 Παγκόσμια Ημέρα Υγείας: 3 tips για να βρείτε την υγειά σας… Φυσικά!

Υγεία το πολυτιμότερο αγαθό στη ζωή του ανθρώπου, που αξίζει να το πραστατεύουμε και να το διαφυλάττουμε με κάθε τρόπο.

Ως γνωστόν η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία, δείτε εδώ το απαραίτητο check up που πρέπει να κάνετε ανάλογα με την ηλικία σας. http://www.mymarket.gr/I-zoi-mas-kalitera/MyLife/7-apriliou-pagkosmia-hmera-ygeias.aspx

Ωστόσο, η φύση είναι το καλύτερο «φαρμακείο» μιας και έχει προνοήσει να μας βοηθά στην αντιμετώπιση θεμάτων υγείας μικρών αλλά και πιο σοβαρών. Βέβαια, η συμβολή των εξειδικευμένων γιατρών δεν μπορεί να αντικατασταθεί από τα φυσικά γιατροσόφια, γι’ αυτό ο συνδυασμός και των δύο είναι απαραίτητος.

Δεντρολίβανο

Το δεντρολίβανο βοηθά στην καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού, του κυκλοφορικού και του πεπτικού συστήματος.

Έχει αντιοξειδωτικές και τονωτικές ιδιότητες, αντιφλεγμονώδη δράση, βοηθά στη βελτίωση των κρίσεων άσθματος, δυναμώνει τα οστά και έχει έντονη αντιμικροβιακή δράση.

Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο, ασβέστιο και βιταμίνη Β6.

Ρίγανη

Είναι πλούσια σε σίδηρο, μαγγάνιο, και λιπαρά οξέα ωμέγα-3.

Προστατεύει το καρδιαγγειακό σύστημα έχει έντονες αντιβακτηριαδιακές  ιδιότητες και σύμφωνα με τους επιστήμονες μπορεί να αντιμετωπίσει τη λοιμώδη διαρροϊκή ασθένεια γιαρδίαση αποτελεσματικότερα από το επίσημο φάρμακο.

Βασιλικός

Ένα από τα αγαπημένα φυτά της ελληνικής γης, ο βασιλικός πέρα από το υπέροχο άρωμά και την γεμάτη γεύση του μπορεί να βοηθήσει αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση του άγχους, στην καταπολέμηση της γρίπης, στο βήχα και γενικά στο κρυολόγημα, στον πονοκέφαλο και στο διαβήτη.

Μαϊντανός
Μαϊντανός το «λαχανικό της υγείας», το αγαπημένο «εργαλείο» του Ιπποκράτη με το οποίο θεράπευε πολλές αρρώστιες. Είναι πλούσιος σε μέταλλα, σίδηρο, ιώδιο, μαγνήσιο, μαγγάνιο και βιταμίνες. Ταιριάζει με πάρα πολλές και γεύσεις και σκορπά «υγεία» σε κάθε πιάτο.

Πικραλίδα ή ταραξάκος
Ένα πραγματικό θαύμα της φύσης, η πικραλίδα χάρη στις πικρές ουσίες της βελτιώνει τη λειτουργία της πέψης, ωφελεί σε όλες τις πεπτικές διαταραχές, πχ. δυσπεψία, διάρροια, κολίτιδες, έλκος στομάχου. Είναι ιδανική για την αποτοξίνωση του οργανισμού ενώ βοηθά ενεργά στη μείωση της χοληστερίνης, του σακχάρου και της πίεσης.

Προστατεύστε την υγεία σας… Φυσικά! 

Διαβάστε ακόμα