Εύρεση πλησιέστερου καταστήματος

Μπρόκολο: 5 πράγματα που σίγουρα δεν γνωρίζατε!

Μπρόκολο, μια τροφή γεμάτη μοναδικά οφέλη για τον οργανισμό μας, ευπροσάρμοστο σε συνταγές κάθε είδους και γεμάτο μυστικά που σίγουρα θα σας εκπλήξουν!

Ας δούμε 5 από αυτά:

1.   Το μπρόκολο είναι ένα είδος λάχανου προήλθε από το άγριο λάχανο μετά από συνεχείς καλλιέργειες.

2.   Υπάρχει και σε άλλη μορφή, μοιάζει με πυραμίδα, προέρχεται από την Ιταλία και λέγεται ρομανέσκο.

3.   Πολλοί το αγαπούν αλλά απεχθάνονται τη μυρωδιά του όταν βράζει. Υπάρχει λύση! Την ώρα του βρασμού προσθέστε στην κατσαρόλα μια φέτα ψωμί ή 1 λεμόνι κομμένο στα δύο.

4.   Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, βοηθά στην καλή κυκλοφορία του αίματος ενώ αυξάνει και την λίμπιντο!

5.   Οι Η.Π.Α έχουν τη μεγαλύτερη παραγωγή στον κόσμο και ακολουθούν η Ιταλία και η Ισπανία.

Συνταγές που μπορείτε να δημιουργήσετε με μπρόκολο:

o   Τάρτα με μπρόκολο για elegant εμφανίσεις

o   Spaggetti με μπρόκολο για τους μακαρονάδες

o   Σουφλέ με μπρόκολο & κουνουπίδι μαζί για extra γεύση

o   Σούπα με μπρόκολο για τις κρύες μέρες

o   Ομελέτα με μπρόκολο για γρήγορα & γευστικά γεύματα

Διαβάστε ακόμα