Εύρεση πλησιέστερου καταστήματος

Το μενού της παραλίας! 3 νόστιμες ιδέες á la Plazz.

Ήλιος, θάλασσα, παραλία! Η πρώτη βουτιά αναζωογονητική και αφού περάσει η ώρα στην ξαπλώστρα και παίξουμε ρακέτες, μιλήσουμε με τους φίλους μας και ξαναβουτήξουμε το στομάχι αρχίζει να διαμαρτύρεται… και τώρα τι τρώμε;

Δείτε 3 νόστιμες ιδέες για νόστιμα σνακς παραλίας που θα σας κόψουν την πείνα και θα σας φτιάξουν κι άλλο τη διάθεση!

1.Mini σάντουιτς γεμάτα γεύση

n.jpg

Αγαπημένη τακτική για την παραλία, το σάντουιτς. Επειδή όμως στην παραλία δε θέλετε να χορτάσετε, για να μπορέσετε να μπείτε ξανά σύντομα στο νερό χωρίς να βαρύνει το στομάχι προτιμήστε τα σε mini εκδοχή. Ψωμί ολικής άλεσης ή αραβική πίτα με τόνο ή σολομό και λαχανικά πχ αγγουράκι, μαρούλι. Αποφύγετε τα τυριά και τις σως λόγω ζέστης.

2.Φρουτοσαλάτα

o.jpg

Δροσιά και γεύση σε 1! Τι καλύτερο από μια δροσερή φρουτοσαλάτα! Ροδάκινα, φράουλες, καρπούζι, πεπόνι, κεράσια, βερίκοκα θα σας μετριάσουν την πείνα και θα σας φτιάξουν τη διάθεση με τη φρουτένια γεύση τους. Μπορείτε να προσθέσετε δημητριακά και ξηρούς καρπούς για extra γεύση και νοστιμιά. Επίσης, μπορείτε να την κάνετε smoothie το οποίο στο κατάλληλο ποτήρι θερμός θα κρατηθεί δροσερό για ώρες!

3.Λαχανικά

m-(1).jpg

Sticks από αγγουράκι, καρότο, ντοματίνια, κολοκυθάκι, πιπεριές και ότι άλλο σας αρέσει σε λαχανικό είναι από τις εύκολες υγιεινές και νόστιμες λύσεις για το φαγητό της παραλίας.

Τώρα αν οι ώρες στην παραλία ξεπερνούν τις 3-4 μια μακαρονοσαλάτα με ελιές κάπαρη και ντοματίνια θα σας χορτάσει και θα σας κρατήσει ζωηρούς για να δείτε το ηλιοβασίλεμα! 

Διαβάστε ακόμα