Αν μας έλεγαν να ζωγραφίσουμε μια εικόνα με χειμωνιάτικη διάθεση, τα χρώματα που θα χρησιμοποιούσαμε θα ήταν μάλλον μουντά και θαμπά. Δε χρειάζεται, όμως, να κάνουμε το ίδιο και στη διατροφή μας τους χειμερινούς μήνες. Ίσα ίσα, είναι μια πολύ καλή ευκαιρία να πούμε το μεγάλο ΝΑΙ στα χρώματα!

Το βράδυ της παραμονής Πρωτοχρονιάς βρίσκεται έτοιμο στο κατώφλι μας για να το σπάσει όποιος μας κάνει ποδαρικό. Διαβάστε περισσότερα στο άρθρο που ακολουθεί.

Το βερίκοκο είναι ένα από τα αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού. Ο σαρκώδης και εύγευστος καρπός του έχει ξεχωριστή θέση στις όμορφες καλοκαιρινές αλλά και παιδικές αναμνήσεις μας. Ξέρατε όμως, ότι το έλαιό του αποτελεί ένα από αγαπημένα συστατικά της κοσμητολογίας; 

Δροσιά, βροχή και η μέρα να τελειώνει πιο γρήγορα… Και μια ελαφριά μελαγχολία, μαζί με ενθουσιασμό για τη σεζόν που ξεκινά. Αυτό είναι το φθινόπωρο και είναι μια εποχή ιδιαίτερη για όλους. Επιστρέφουμε δριμύτεροι στα καθήκοντά μας μετά τις καλοκαιρινές διακοπές, και μπαίνουμε σε άλλη ατμόσφαιρα, που έχει τα δικά της αισθήματα και τα δικά της χρώματα. 

Πολλές φορές θα έχετε ακούσει για τα οξέα φρούτων και τη χρήση τους στη περιποίηση του δέρματος, είτε σε μορφή κάποιας θεραπείας peeling είτε ακόμα και ως βασικό συστατικό στη καθημερινή κρέμα προσώπου σας. Ένας αληθινός θησαυρός ομορφιάς λοιπόν κρύβεται στα φρούτα. Διάβασε περισσότερα στο άρθρο που ακολουθεί.

Με αποκλειστική διανομή στα My Market, η σύγχρονη φάρμα της οικογένειας Μπριλάκη από την Ιεράπετρα Κρήτης αποτελεί εγγύηση στην τομάτα. Οι έμπειροι γεωργοί πετυχαίνουν φυσική γεύση χωρίς κινδύνους του εδάφους, χρησιμοποιώντας καινοτόμες μεθόδους υδροπονικής καλλιέργειας.

Η αγκινάρα είναι ένα λαχανικό με αναγνωρισμένη την αξία του από την αρχαιότητα αφού φημιζόταν για τις φαρμακευτικές του ιδιότητες. Παρότι είναι φτωχή σε θερμίδες, τα θρεπτικά συστατικά που περιέχει είναι πολλά και πολύτιμα!