Επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι η ουσία Lentinan συμβάλλει στη φυσική άμυνα του οργανισμού. Προσθέστε 40γρ. αποξ. Λεντινούλα στο εβδομαδιαίο διαιτολόγιό σας. Μία ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή και ένας υγιεινός τρόπος ζωής είναι σημαντικά για τη διατήρηση της καλής λειτουργίας του οργανισμού.Διατροφική Αξία: πηγή πρωτεϊνών, υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες.
Συστατικά
Αποξηραμένα μανιτάρια Lentinula edodes.
Διατροφικός Πίνακας
| ανά 100 g | ανά μερίδα (5g) |
| Ενέργεια (kJ) | 1159KJ | 59KJ |
| Ενέργεια (Kcal) | 277 kcal | 14Kcal |
| Λιπαρά | 1,7 g | 0,1 g |
| εκ των οποίων κορεσμένα | 0,37 g | 0 g |
| Υδατάνθρακες | 24,5 g | 1,2 g |
| Εκ των οποίων σάκχαρα | 0,5 g | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 24 g | 1,2 g |
| Εδώδιμες ίνες | 34 g | 1,7 g |
| Αλάτι | 0,016 g | 0 g |
| *Προσλαμβανόμενη Ποσότητα Αναφοράς ενός ενήλικα (8400kJ/ 2000kcal). | | |
Πλεονεκτήματα
Πηγή πρωτεϊνών, υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνεςΟδηγίες Χρήσης
ΟΔΗΓΙΕΣ ΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ
Μουλιάστε σε χλιαρό νερό για 15’ (εναλλακτικά σε κρασί ή μπράντι). Στραγγίξτε το νερό. Σοτάρετε για 1-2’ σε ελαιόλαδο ή βούτυρο. Σβήστε με ξηρό λευκό κρασί (εναλλακτικά με το αλκοολούχο ποτό που μουλιάσατε τα μανιτάρια) και σερβίρετε με λίγο αλάτι και πιπέρι.
Μπορείτε να προσθέσετε τα σοταρισμένα μανιτάρια σε σούπες, ομελέτες, σάλτσες και φαγητά κατσαρόλας.
Tips : Θρυμματίστε τα μανιτάρια με τα χέρια σας (ή σε multi). Ρίξτε 1 κ.σ. από την πούδρα που θα προκύψει σε ομελέτες, όσπρια, σάλτσες ή ζύμες.Πληροφορίες Προμηθευτή
Διατηρείται σε σκιερό και δροσερό μέρος πριν και μετά το ανοιγμα. Συσκευάζεται από την Μανιτάρια Δίρφυς,34018, Καθενοί , Εύβοια. Τηλ. 22280 71300
Το προϊόν δεν έχει αξιολόγηση αυτή τη στιγμή.
Αφήστε πρώτοι μια αξιολόγηση για το προϊόν αυτό.