ανά 100 γρ. | ανά μερίδα 30 γρ. | |
---|---|---|
Ενέργεια | 1640 kj/392 kcal | 492 kj/118 kcal |
Λιπαρά | 32,25 g | 9,67 g |
εκ των οποίων κορεσμένα | 21,9 g | 6,5 g |
Μονοακόρεστα | 9,3 g | 2,8 g |
Πολυακόρεστα | 1 g | 0,3 g |
Υδατάνθρακες | 0,11 g | 0,035 g |
Πρωτείνες | 29 g | 9,1 g |
Αλάτι | 2 g | 0,68 g |
Νάτριο | 0,68 g | 0,20 g |
Ασβέστιο | 910 mg | 305 mg |