Δες εδώ το εορταστικό ωράριο των καταστημάτων.
Μέση ανάλυση θρεπτικών συστατικών | Ανά 100g | Ανά 50g σκόνης +200ml νερού |
---|---|---|
Ενέργεια (kcal) | 420 kcal | 210 kcal |
Ενέργεια (kj) | 1771 kJ | 886 kJ |
Λιπαρά | 9,7 g | 4,9 g |
Κορεσμένα | 6,1 g | 3,1 g |
Μονοακόρεστα | 2,4 g | 1,2 g |
Πολυακόρεστα | 0,66 g | 0,33 g |
Λινολεϊκό οξύ | 515 mg | 258 mg |
α-Λινολενικό οξύ | 61 mg | 31 mg |
Υδατάνθρακες | 69,1 g | 34,6 g |
Σάκχαρα | 33,4 g | 16,7 g |
Λακτόζη | 12,5 g | 6,3 g |
Σουκρόζη | 9,6 g | 4,8 g |
Φρουκτόζη | 7,6 g | 3,8 g |
Άμυλο | 26,4 g | 13,2 g |
Εδώδιμες ίνες | 3,8 g | 1,9 g |
Γαλακτο-ολιγοσακχαρίτες | 1 g | 0,5 g |
Γαλακτομαννάνες (από κόμμι χαρουπιού) | 0,7 g | 0,4 g |
Πρωτεΐνες | 12,2 g | 6,1 g |
Αλάτι | 0,24 g | 0,12g |
Μέταλλα-Ιχνοστοιχεία | 2,2 g | 1,1 g |
Ασβέστιο | 361 mg | 181 mg |
Νάτριο | 94 mg | 47 mg |
Σίδηρος | 2,7 mg | 1,4 mg |
Χαλκός | 126 μg | 63 μg |
Βιταμίνες | - | - |
Βιταμίνη Α | 400 μg-RE | 200 μg-RE |
Ρετινόλη | 390 μg | 195 μg |
Βιταμίνη D3 | 6,5 μg | 3,3 μg |
Βιταμίνη E | 1,9 mg α-ΤΕ | 1 mg α-ΤΕ |
Βιταμίνη Β1 | 0,59 mg | 0,3 mg |
Βιταμίνη Β2 | 0,47 mg | 0,24 mg |
Νιασίνη | 4,9 mg-NE | 2,5 mg |
Βιταμίνη Β6 | 0,38 mg | 0,19 mg |
Φολικό Οξύ | 32 μg | 16 μg |
Βιταμίνη C | 12 mg | 6 mg |