Κέρδισε 10€ έκπτωση σε παραγγελίες άνω των 80€
Ανά 100g | Ανά 50g σκόνης +200ml νερού | |
---|---|---|
Ενέργεια (kcal) | 426 kcal | 213 kcal |
Ενέργεια (kJ) | 1793 kJ | 897 kJ |
Λιπαρά | 11,1 g | 5,6 g |
Κορεσμένα | 6,9 g | 3,5 g |
Μονοακόρεστα | 2,8 g | 1,4 g |
Πολυακόρεστα | 0,77 g | 0,39 g |
Λινολεϊκό οξύ | 592 mg | 296 mg |
α-Λινολενικό οξύ | 69 mg | 35 mg |
Υδατάνθρακες | 66,2 g | 33,1 g |
Σάκχαρα | 33,3 g | 16,7 g |
Λακτόζη | 13,8 g | 6,9 g |
Σουκρόζη | 9,9 g | 5 g |
Φρουκτόζη | 7,4 g | 3,7 g |
Άμυλο | 29,3 g | 14,7 g |
Εδώδιμες ίνες | 3,9 g | 2 g |
Γαλακτο-ολιγοσακχαρίτες | 1 g | 0,5 g |
Γαλακτομαννάνες (από κόμμι χαρουπιού) | 0,8 g | 0,4 g |
Πρωτεΐνες | 13,3 g | 6,7 g |
Αλάτι | 0,25 g | 0,13 g |
Μέταλλα-Ιχνοστοιχεία | 2,5 g | 1,3 g |
Ασβέστιο | 420 mg | 210 mg |
Νάτριο | 100 mg | 50 mg |
Σίδηρος | 3 mg | 2 mg |
Χαλκός | 140 μg | 70 μg |
Βιταμίνες | - | - |
Βιταμίνη Α | 425 μg-RE | 213 μg-RE |
Ρετινόλη | 415 μg | 208 μg |
Βιταμίνη D3 | 7 μg | 4 μg |
Βιταμίνη E | 2,7 mg α-ΤΕ | 1,4 mg α-ΤΕ |
Βιταμίνη Β1 | 0,75 mg | 0,38 mg |
Βιταμίνη Β2 | 0,52 mg | 0,26 mg |
Νιασίνη | 5,9 mg-ΝΕ | 3 mg-ΝΕ |
Βιταμίνη Β6 | 0,45 mg | 0,23 mg |
Φολικό Οξύ | 40 μg | 20 μg |
Βιταμίνη C | 12 mg | 6 mg |